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sábado, 30 de janeiro de 2016

Bombardeio Amoroso


Amor, Não Bombas: O Bombardeio Amoroso

por Adelyn Birch, do site "Psychopaths and Love" link: https://psychopathsandlove.com




Finalmente você encontrou "aquele um". O relacionamento parece do outro mundo e seu emocional está tão em alta que você se sente como se tivesse tomado uma potente droga indutora de euforia. Você acredita que encontrou sua alma-gêmea e mal crê em tamanha sorte. Infelizmente, você pode na verdade, estar na primeira fase de um relacionamento emocionalmente-abusivo.

Bombardeio amoroso, é uma campanha abrangente e exaustiva de bajulação, que literalmente "bombarbeia" o alvo, num reforço positivo e incessante. Normalmente, ele (ou ela) ataca, com elogios de todo tipo, adulação exagerada, declarações de amor eterno, logo de cara; promessas de um futuro juntos, frequentes contatos por chamadas, textos e e-mails; presentes, etc, e quando se encontram, muito tempo juntos, ótimo sexo, etc, etc. Tudo muito acima de qualquer expectativa.

Isso pode e acontece online também, muitas vezes sem nunca se ter conhecido pessoalmente o outro. A internet é um campo fértil para tais “relacionamentos”!

Alguns especialistas acreditam que no início, nem todo comportamento com um tipo de personalidade psicopática ou narcisista é aliciamento, apesar de que o aliciamento, (que é intencionalmente manipulador), sempre vai existir. De acordo com a Dra. Rhonda Freeman, neuropsicóloga-clínica, "a alta" emocional que eles demonstram é bem possivelmente genuína. Muitas ficam altamente estimuladas e incitadas pelo seu novo parceiro. No entanto, além desta alta, também existe manipulação. Em seu jogo, o indivíduo psicopata ou narcisista leva vantagem. A dor será inevitável para a vítima, confiante e desavisada. Essa é a natureza dessas desordens. Nenhum se liga ao outro de verdade ou é verdadeiramente apreciado e valorizado."

Que adulação maior pode haver, do que ter alguém que acredita e diz que você é a pessoa mais maravilhosa que já ele já conheceu, alguém que realmente lhe admira e acredita que você merece o tempo, a atenção,  a admiração, energia e amor dele? A vítima fica "nas nuvens", ignorando a verdade.

O bombardeio amoroso reforça crenças poderosas sobre o amor ideal; promove a confiança, a lealdade,  o investimento no relacionamento e uma imagem positiva do abusador; cria uma  ligação profunda e dependência emocional; e prepara o terreno para a descrença nos delitos do manipulador, quando eles  eventualmente e inevitavelmente, aparecerem.


O homem-bomba (também pode ser a mulher-bomba), amoroso, apresenta-se, como seu parceiro ideal, alguém que é generoso, amoroso, carinhoso e compreensivo, e que compartilha de seus interesses, valores, objetivos e sonhos. Não pode estar mais longe da verdade! Descobrir a verdade, o que acontece, eventualmente, é uma experiência dolorosa emocionalmente. A traição é profunda, e  difícil de superar.

"O amor ama amar o amor." (James Joyce)


Ouço de muitas leitoras(es) que se perguntam como  puderam ter caído nessa, do bombardeio-amoroso, já que são inteligentes, educadas e experientes. Maria Konnikova, PhD, autora de “The Confidence Game: Why We Fall for It … Every Time”: “Penso  que qualquer uma, se você pressionar as "teclas" delas de maneira correta, vão acabar sendo emocionalmente envolvidas e param de  pensar racionalmente… Uma vez que você se deixou envolver e está raciocinando com o emocional, não importa mais quem você é.”


“Eu o conheci em uma galeria de arte. No mês seguinte, ele iniciou o bombardeio-amoroso, ostensivamente. Torrentes de palavras, cheias de elogios e promessas de "Nós" e "Nós dois" e "Juntos" e "Para Sempre", etc. Ele fez bem sua pesquisa e soube apertar todos os botões sensíveis e eu finalmente sucumbi às suas palavras sedutoras e seus consideráveis encantos físicos. Conheci um patamar de alegria e prazer inigualáveis em minha vida, até então. Todas as minhas fantasias e desejos se realizavam e eu tinha encontrado a completude.” (Uma leitora)

Como podemos saber se estamos sendo enganadas? De acordo com Konnikova, "É mais fácil falar do que fazer." Quando as coisas vão mal é porque já estamos céticos. Quando as coisas estão indo muito bem e estamos realmente felizes, é então que deveríamos começar a questionar e nos perguntarmos, 'Ok, por que isto está acontecendo?' Pode não ser um engano, mas, também pode ser. Ela diz: “nossa convicção inabalável em nossa capacidade de identificar um vendedor ambulante a uma milha de distância, é a mesma que nos mantém descuidadas."

Pistas que você está sendo manipulada através do bombardeio amoroso, são a intensidade e o ritmo acelerado, definidos pelo manipulador. Deixam você sem tempo para respirar e pensar clara e cuidadosamente, sobre quem essa pessoa realmente é e quais são suas motivações. Quando alguém declara amor eterno a você, antes que a conheça pessoalmente, há boas possibilidades de que algo está errado.

“Quando ela era casada com seu primeiro marido entrou em contato comigo; (eu era o amigo de um amigo),  e confidenciou como teria sido abusada e que ela realmente havia sentido uma conexão comigo. ‘Eu era sua alma gêmea, seu salvador’. Eu sempre jurei que  nunca me envolveria com uma mulher casada, mas ela me fez acreditar que estávamos destinados a ficar juntos. Disse ainda muitas coisas que me deixaram surpreso, como se eu fosse um personagem de um filme onde minhas fantasias mais profundas, de encontrar meu amor verdadeiro, estivessem acontecendo. Fiquei absolutamente convencido.” Um leitor

“O jogo da confiança - o engano- é um exercício de  habilidades sutis. Confiança, empatia, persuasão. O verdadeiro manipulador não nos força a fazer coisa alguma; faz-nos cúmplices da nossa própria desgraça.”

Maria Konnikova, PhD, autora de “The Confidence Game: Why We Fall for It … Every Time” diz:

Na citação acima, a palavra "cúmplice" não parece muito certa para mim. Porém nos fizeram acreditar que éramos cúmplices. Entretanto, ser cúmplice envolve o conhecimento daquilo em que você está envolvido. Os psicopatas sempre querem nos culpar, mas fomos alimentadas com inverdades, e por causa disso não poderíamos tomar uma decisão em nosso próprio interesse. Se soubéssemos a verdade – que a pessoa era um manipulador e incapaz dos sentimentos que dizia ter – duvido que teríamos entrado nesse relacionamento.

Sua melhor defesa então, é diminuir o ritmo de qualquer relacionamento que começa com tal idealização e intensidade. Novamente, mais fácil falar do que fazer, se você acredita mesmo que encontrou sua alma-gêmea. Leva tempo para se conhecer o verdadeiro caráter de alguém. Pessoas costumam ser muito diferentes daquilo que aparentam ser à primeira vista.

Todos nós acreditamos que sabemos julgar bem o caráter de alguém mas na verdade, não sabemos. Não há nenhum atalho; é preciso tempo e observação. Mantenha seus objetivos, limites, atividades, interesses e relacionamentos. Se a pessoa realmente ama você, ela não irá embora.

(Veja por favor a página no blog, Bandeiras Vermelhas (Red Flags), para aprender mais sobre como proteger-se. Role para baixo até a seção: "Aqui estão algumas idéias que podem ajudá-la a evitar o envolvimento com um psicopata/sociopata".)

“Nos conhecemos em um bar... Era encantador, de um jeito cafona. Ele estava jogando o jogo de trivia. Ficamos flertando à distância... Conversamos sobre tudo. Éramos tão parecidos... Almas gêmeas! A primeira noite que saímos! Ridículo, agora que penso nisso. Ele disse que eu era a mina mais linda que ele já conheceu. Foi uma noite romântica, inebriante, como naqueles  filmes exageradamente românticos... Eu caí! Depois dessa noite, passávamos todos os dias juntos.  Após dois meses ele se mudou para minha casa.” Uma leitora

"Muitas tradições espirituais afirmam que quando o tenebroso aparece, ele é mais bonito, mais maravilhoso e mais envolvente. A verdade só aparece mais tarde." (Desconhecido)

"A confiança que as pessoas têm em suas crenças não é uma medida da qualidade da evidência, mas da coerência da história que a mente conseguiu construir. Muitas vezes você pode construir histórias muito boas, a partir de bem poucas evidências....Pessoas tendem a ter uma grande fé, uma grande crença em histórias que são baseadas em muito pouca evidência.” - Diz Daniel Kahneman, Prêmio-Nobel, psicólogo , no livro, "How Our Minds Mislead Us":

O Amor romântico é intenso e instável. Idealmente, com o passar do tempo, ele se torna um compromisso duradouro, caracterizado por sentimentos de calma, segurança e união emocional. Isto não pode e não vai acontecer se você está envolvida com um "parceiro" desordenado, que é desprovido de empatia, moral e  consciência. A relação nunca será mais do que intensidade disfarçada de intimidade, que resulta sempre  em tumulto emocional e isolamento.

“Ele e eu nos conhecemos em um site para namoros (por favor, não julgue)... claramente, havia problemas em nossos casamentos, mas esse site, pelo menos para mim, foi a única maneira que encontrei para fugir da realidade que era meu casamento em ruínas. Quando o psicopata e eu nos conhecemos (morávamos a cerca de três horas de distância um do outro), era um monte de e-mails, textos, ligações telefônicas, bate-papos, etc. diariamente. Na verdade, sem ainda nos conhecermos pessoalmente, mas apenas nos falando por três semanas e ele já havia enviado dois arranjos de flores para meu trabalho, dedicado-me várias canções do amor e tinha mesmo falado que estava apaixonado por mim. Sim, você leu certo, ele disse que estava apaixonado por mim, sem ter passado um tempo comigo, pessoalmente.

Veio o dia em que finalmente nos conhecemos e foi surreal – eu não podia acreditar que a pessoa com quem eu vinha falando há tanto tempo, estava ali parado bem na minha frente! Na verdade, algo parecia um tanto estranho e pensei em ir embora... Seria outra semana, antes que o visse novamente. Na próxima vez que o vi, não só nós fizemos (o que eu pensei) amor pela primeira vez, mas ele ainda tinha um anel com ele – sim, um anel! Ele me pediu em casamento! Disse-me que estava deixando sua esposa e queria que eu deixasse meu marido. Que ia transferir seu emprego para a minha cidade e que as três horas que ele viajaria para ver suas filhas não o incomodavam. A única coisa que ele queria era um futuro comigo.” - Uma leitora

"P." e eu nos tornamos seguidores um do outro em um site popular. Naquele momento eu estava solitária, ingênua e deprimida, com medo. P. me enviou uma mensagem desesperada, querendo saber tudo sobre mim, meu número do telefone, meu endereço, meu nome real, meu prato favorito, minhas canções favoritas, etc. Ele se apresentou como muito ardente, vulnerável. P. passava horas falando comigo, cultivando confiança e carinho. Nunca me senti tão especial para alguém!

Algumas pessoas definiriam isso como aliciamento. Pensamos que aliciamento se refere apenas a crianças e jovens. Isso é feito com adultos também.

Com toda essa atenção, comecei a ficar condicionada pelos sentimentos positivos que ele provocava em mim, como se meu cérebro estivesse sendo programado para precisar dele. Nossas interações me proporcionavam uma grande alegria! Certamente me acostumei com sua companhia diária, pois  estava em um período difícil da minha vida. Na verdade eu estava me acostumando com as descargas de dopamina e endorfina que sua atenção e bajulação produziram em mim. Eu confundi essas sensações com amor.

Todas as manhãs ele me mandava uma mensagem que dizia: ‘Olá linda!’, dia após dia, ele dizia que me amava. A atenção dele despertou sentimentos em mim que eu nunca havia sentido antes. Com o passar do tempo, liguei-me profundamente a ele. Pensei que podia confiar nele.” - Uma leitora

"Com um psicopata, a reflexao tende a ser imediata e total. É uma ligação simulada que é muito rápida, muito breve e muito boa para ser verdade. Isso acontece antes que qualquer conexão emocional real possa ocorrer. Acontece antes que os parceiros tenham chegado a se conhecer bem, com o decorrer do tempo e em diferentes circunstâncias. Conexões instantâneas são geralmente sintomas de superficialidade de emoções  em lugar de compatibilidade milagrosa. Isso significa que o psicopata irá desligar-se de você e atirar-se a outro alvo, tão facilmente como inicialmente se ligou a você. Ainda, através de sua conversação e charme inatos, bem como pela sua extraordinária capacidade de perceber e responder aos seus desejos mais profundos, os psicopatas podem inicialmente fazer você se sentir como se eles fossem seu sonho se tornando realidade. Eles se apresentam como os únicos parceiros que poderiam preencher tudo o que falta em sua vida.” (Claudia Moscovici, blog: PsychopathyAwareness)

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Se você está sofrendo algum trauma por ter se envolvido com um psicopata ou sociopata, um abusador, cuide-se, ame-se e coloque a si mesma e sua recuperação em primeiro lugar! A cura leva tempo e requer paciência e auto-compaixão. É um desafio que requer seu esforço e compromisso diários mas você deve isso a si mesma, para buscar a informação e o apoio necessários para sua cura. Boa sorte e lembre-se, você não tem culpa de nada, você simplesmente acreditou e sonhou!


Um poema de Linda, leitora do blog e poeta:

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Revisitando a realidade de como o bombardeio amoroso pode se apresentar como um jogo viciante:

O NOME DO FOGO


Em meu gélido estado

Você trouxe um pequeno jogo

Destinado a reproduzir

O calor que os amantes reclamam.


Cantando canções primais

Você construiu do gelo frágil

Uma magia que pertence

À proposta de artifícios.


Seu feitiço bonito foi lançado

Meus doces sonhos floresceram luminosos

Mas a magia não pode durar.

Sem a luz da ilusão.


Alimentei-me com sua chama

Refletindo seu desejo

Mas saber o nome do fogo

Não é o mesmo que conhecer fogo.

© LINDA SETEMBRO DE 2015

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♥ Bombardeie a si mesma com amor!

Tradução livre por Jandira S. Pimentel, com permissão da autora, Adelyn Birch, autora do Blog:
https://psychopathsandlove.com/

Sites úteis, em inglês:

https://psychopathyawareness.wordpress.com/
www.psychopathfree.com
e outros mais.

Cuide-se, e não acredite em Príncipes Encantados! Eles viram sapos, frequentemente, ao serem beijados.

domingo, 7 de outubro de 2012

Normal...

"'Normal' é se vestir com roupas que você compra para o trabalho, dirigir um carro que você ainda está pagando, para chegar ao trabalho do qual você depende, para assim pagar pelas roupas, carro e casa que você deixa vazia o dia inteiro, para poder também pagar por ela." (traduzi do livro: "Simplicity Lessons, a 12-step guide to Living Simply", de Linda Breen Pierce, Gallagher Press.

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Neuróticos Anônimos - RJ/SP

Olá pessoal,
Nosso mundo hoje está tirando muita gente 'do sério', não é? Antigamente quando alguém era neurótico, todo mundo ficava meio ressabiado, olhando de banda, etc...
Hoje, quase todo mundo tem uma neura ou outra, ninguém se espanta, só que existe ajuda e de graça, para quem quer melhorar. Pois vendo no verso da folhinha que uso, do 'Coração de Jesus', para o dia 27/05, encontro a notinha sobre os NA - Neuróticos Anônimos. Então resolvi colocar aqui, caso vcs conheçam alguém que precise. É um trabalho semelhante aos do AA.

'Neuróticos Anônimos é uma Irmandade formada por homens e mulheres que compartilham suas experiências, fortaleza e esperança para resolverem seus problemas emocionais e assim se reabilitarem da doença mental e emocional. Os grupos NA estão em todo o Brasil. Se angústia, depressão, medo, nervosisimo, roubam-lhe a alegria de viver, procure-nos. Podemos ajudar você a sair desse sofrimento. Nossa experiência está à sua disposção:

ENABRA - Rua Brigadeiro Tobias, 118 - sala 402 - CEP 01032-000 - S. Paulo, SP - tel (11) 3228-2042 - Site: www.neuroticosanonimos.org.br/
E-mail: enabra@neuroticosanonimos.org.br
Ou ENAERJ - Rua Mayrink Veiga, 32 - Sala 404 - Centro - CEP 20090-050 - Rio de Janeiro - RJ - tel: 21-2233-0220.

Abraços, jandira

sexta-feira, 11 de março de 2011

Quanto menos, melhor!

"Dizer Não à "comida rápida" e à "vida rápida". Nossa rotina acelerada, estressante e caótica, a "vida rápida"- nos leva a consumir "comidas rápidas". Esse estilo de vida é desumano e destrói a nossa saúde. Corremos o dia todo, executando tarefa no piloto automático, não temos tempo para apreciar a vida e interagir com os outros. E isso não é nada bom. Diga não a esse estilo de vida começando com o pequeno ato de desacelerar suas refeições. Não coma bobagens. Vá a bons restaurantes ou, melhor ainda, se puder, cozinhe você mesmo seus alimentos e aprecie a comida. Saboreie a vida."
(do livro: "Quanto menos, melhor", de Leo Babauta, ed. Sextante)