http://www.donothingfor2minutes.com/
Está em inglês. O desafio é não fazer NADA por dois minutos.
Para quem faz meditação como eu, é mole. Imagino que para a maioria é.
Quando estamos na internet somos sempre convidados a retwittar, compartilhar, repassar, etc... o desafio aqui é relaxar, ouvir o mar e contemplar.
abraços, boa semana a todas(os)!
Aprendendo a estar sozinho
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Essa semana sugerimos que você assista ao vídeo (clique aqui) onde Thay nos
convida a *reconhecer a paz e a alegria* que já existem dentro de nós.
Através ...
Há 2 semanas
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